A escrita como autocuidado

O tema auto cuidado na maioria das vezes está vinculado a cuidados com alimentação, atividade física e padrão de sono. Com a popularização de práticas de atenção plena ou mindfulness tem sido incluído com ação de autocuidado. Entretanto, hoje eu quero trazer um outro recurso de autocuidado – a escrita. Não é nenhuma novidade utilizar […]

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Síndrome de impostor

Um artigo publicado ontem no JAMA chamou bastante a minha atenção Imposter Syndrome Treat the Cause, Not the Symptom Eu já ouvi algumas discussões sobre a Síndrome de impostor, assim como conheço a Síndrome de Burnout que autores deste artigo consideram análoga. Vou comentar em outro post com detalhes sobre Burnout. A Síndrome do Impostor […]

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3 práticas para sair do ciclo vicioso de ruídos de informação

A sobrecarga de informação é uma realidade em nossa vida contemporânea. Eu uso e gosto de viver com a presença da tecnologia, assim como muita gente. O fato é que, com desenvolvimento tecnológico e o aumento do volume de informação mudou o nosso comportamento informacional e a forma que a mente-corpo são impactados por esses […]

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Metodologia de um programa de intervenção de exercícios utilizando incentivos sociais e gamificação para crianças obesas

Eu hoje trago um artigo de protocolo de ensaio clínico que descreve a metodologia de um programa de exercícios para crianças obesas. A obesidade é uma epidemia mundial e precisamos ampliar as estratégias comportamentais para intervir. As últimas pesquisas destacaram duas características importantes para a mudança de comportamento: (i) Incentivo Social; (ii) Gamificação.  Intervenção Uso de […]

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Mindfulness um periódico científico

Quando cresce o interesse por uma temática do conhecimento, a produção científica também aumenta e um novo campo de conhecimento começa a ser formado. Além disso, ter periódico científico específico mostra como o campo está se consolidando. Isso tem acontecido com a temática Mindfulness. Nos últimos anos a produção científica aumentou, as formações estão mais […]

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Saúde mental em infografia interativa

Já postei algumas vezes sobre o Information is beautiful um trabalho incrível de visualização de dados. Hoje eu sugiro um infográfico interativo de saúde mental – Inter Mental que você pode selecionar o padrão de humor ou comportamento induzido pela tecnologia ou não.  Veja quais são os padrões que você se identifica e comente aqui.

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Cinema,Ética e Saúde

Os livros Cinema, Ética e Saúde  (volume 1) e Cinema, Ética e Saúde – Direitos Humanos (volume 2) disponíveis em acesso aberto, foram organizados por Ana Carolina da Costa  e Fonseca (primeiro volume e segundo), Cora Efrom e Isabella Moreira Santos. Publicados pela Editora Bestiário em 2014, são ensaios sobre filmes com análise sobre os seguintes temas: […]

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AHRQ Agency for Healthcare Research and Quality

Este site é uma fonte de informação sobre cuidados de saúde, descobertas de pesquisas e dados para ajudar usuários, pesquisadores e formuladores de políticas. Na minha opinião, as revisões sistemáticas do Evidence-Based Pratice Center (EPC) são muito inspiradoras pela qualidade da descrição metodológica. Confira os “Guideline Summaries”  

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